フットバッグ(2)

を昨日やりすぎて、朝起きたら本当に筋肉痛で腰が立たなくなってた。
全身の筋肉が脆弱な事が露呈してしまった。
そのまま一日中床にふせってしまいました。
関係者の皆さんごめんなさい。

んでもって、フットバックだが、素足の右足で3回に1回くらいストール(止めるやつ)できるようになった。
徐々に進歩してるっぽい。
全身筋肉痛だが。